HLR och Första hjälpen

Vuxen-HLR med hjärtstartare och första hjälpenBoka nu

~3,5 timme (halvdag) eller 7-10 timmar (heldag)12-14 deltagare per instruktörPassar alla målgrupper

Kursbeskrivning

Vuxen-HLR med hjärtstartare och första hjälpen är en praktisk utbildning för arbetsplatser, företag och organisationer. Deltagarna lär sig att snabbt bedöma en sjuk eller skadad person, prioritera livshotande tillstånd och påbörja rätt åtgärder.

Kursen kombinerar Vuxen-HLR och användning av hjärtstartare med första hjälpen enligt prioriteringsordningen SX-ABCDE. Teori varvas med omfattande praktisk träning och realistiska scenarier som kan anpassas efter verksamhetens risker och behov.

Digitalt kursintyg Skickas till deltagarna efter genomförd utbildning.

Efter utbildningen ska deltagarna kunna:

undersöka en sjuk eller skadad person enligt SX-ABCDE
känna igen ett hjärtstopp, larma 112 och starta Vuxen-HLR
använda en hjärtstartare på ett säkert och effektivt sätt
agera vid luftvägsstopp och medvetslöshet
stoppa en kraftig eller livshotande blödning
känna igen symtom på stroke, hjärtinfarkt och cirkulationssvikt
samarbeta med andra hjälpare i en akut situation

Halvdagsutbildning

Halvdagskursen tar cirka 3,5 timmar och ger deltagarna en praktisk grund i Vuxen-HLR, hjärtstartare och första hjälpen. Upplägget passar arbetsplatser som vill ge medarbetarna handlingsberedskap för de vanligaste och mest tidskritiska akuta situationerna.

Heldagsutbildning med fördjupning

Heldagskursen omfattar cirka 7–10 utbildningstimmar och ger mer tid för fördjupning, diskussion och scenariobaserad träning. Beroende på verksamhetens behov kan utbildningen även omfatta exempelvis brännskador, elskador, kramper, förflyttning av skadade samt huvud-, nack- och skelettskador.

Verksamhetsanpassning: Vid företagsbokning kan instruktören anpassa scenarier, diskussioner och övningar efter arbetsplatsens miljö, risker och förutsättningar.

Läs mer i kunskapsbanken Så gör du HLR på en vuxen person

Läs vår steg-för-steg-guide om hur du känner igen ett hjärtstopp, larmar 112, startar HLR och använder en hjärtstartare.

Läs guiden om Vuxen-HLR

Vanliga frågor om utbildningen

Hur lång är utbildningen?

Halvdagsutbildningen tar cirka 3,5 timmar. Heldagsutbildningen omfattar vanligtvis 7–10 utbildningstimmar och innehåller fler moment, mer fördjupning och ytterligare praktisk träning.

Vad är skillnaden mellan denna kurs och en vanlig HLR-kurs?

Den vanliga kursen i Vuxen-HLR fokuserar främst på hjärtstopp, HLR, hjärtstartare och luftvägsstopp. Den här utbildningen omfattar även första hjälpen och en strukturerad bedömning av andra akuta sjukdoms- och olycksfall.

Hur många deltagare kan vara med?

Vi rekommenderar 12–14 deltagare per instruktör. Det ger deltagarna goda möjligheter att träna aktivt och få individuell återkoppling.

Kan utbildningen anpassas efter vår arbetsplats?

Ja. Vid företagsbokning kan innehåll, diskussioner och praktiska scenarier anpassas efter verksamhetens arbetsmiljö, risker och önskemål.

Får deltagarna kursintyg?

Ja. Efter genomförd utbildning får deltagarna ett digitalt kursintyg.

Kan utbildningen hållas på engelska?

Ja, utbildningen kan genomföras på engelska. Ange språkönskemålet när ni skickar bokningsförfrågan.

Vill ni boka HLR och första hjälpen för arbetsplatsen?

Skicka en bokningsförfrågan med önskad ort, antal deltagare och ungefärligt datum. Vi återkommer med förslag på upplägg och pris. Vi finns i hela Sverige.

Boka kurstillfälle

Kursinnehåll

Kedjan som räddar liv

✓ bakgrund kring hjärtstopp och olycksfall i samhället

✓ säkerhet på olycksplatsen och ett tryggt första omhändertagande

✓ larmrutiner och kontakt med 112

Bedömning enligt SX-ABCDE

✓ snabb och strukturerad bedömning av en sjuk eller skadad person

✓ identifiera och stoppa en livshotande blödning

✓ kontroll och åtgärder av luftväg och andning

✓

✓ kontroll av medvetande och neurologiska symtom

✓ huvud-till-tå-bedömning och skydd mot nedkylning

Vuxen-HLR och hjärtstartare

✓ identifiera hjärtstopp och kontrollera medvetande och andning

✓ praktisk träning i bröstkompressioner och inblåsningar

✓

✓ praktisk användning av övningshjärtstartare

Blödning och cirkulationssvikt

✓ direkt tryck och användning av förband vid kraftig blödning

✓ användning av tourniquet vid livshotande blödning

✓ tecken på cirkulationssvikt (chock)

Akuta sjukdomstillstånd

✓ agera vid luftvägsstopp

✓ AKUT-test och agerande vid misstänkt stroke

✓ första hjälpen vid misstänkt hjärtinfarkt

✓ allergisk reaktion och anafylaxi

✓ medvetslöshet och stabilt sidoläge

✓ information om SMS-livräddare

✓ genomgång av Sveriges hjärtstartarregister

Målgruppsanpassade tillägg

✓ säker förflyttning av skadade personer

✓ brännskador

✓ elskador

✓ epilepsi och kramper

✓ huvud-, nack- och skelettskador

Detta ingår även i heldagsutbildningen

✓ samtliga moment från halvdagsutbildningen

✓

✓ kursbok i Första hjälpen och hjärt-lungräddning

✓ webbkurs inför utbildningstillfället

✓ totalt cirka 7–10 utbildningstimmar på kursintyget

Verksamhetsanpassning: De målgruppsanpassade tilläggen kan väljas utan extra kostnad. Vid företagsbokning anpassar instruktören även scenarier och diskussioner efter arbetsplatsens miljö, risker och förutsättningar.